脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア… 腰痛のタイプ別おすすめ体操 - 日経Gooday - 日本経済新聞

腰痛を改善するには、仙腸関節がきちんと機能するよう、ガチガチに固まった状態からゆるめることが必要です」と話す。 酒井さんは、プロ野球選手などのトップ関連キーワードはありません