「 2022年01月28日 」 の情報 

一般社団法人日本エンカレッジ・リハビリテーション協会は、2022年1/28～2/10の期間で「腰痛を治しながらお腹がやせる！1日5分姿勢なおしダイエット」の

ゴルフだけでなく普段の生活でも気分を下げる腰痛。腰痛の原因はさまざまあるが、まずは予防することが大事だと教えてくれたのは賞金女王・稲見萌寧の活躍を

一般社団法人日本エンカレッジ・リハビリテーション協会は、2022年1/28～2/10の期間で「腰痛を治しながらお腹がやせる！1日5分姿勢なおしダイエット」の刊行半年

一般社団法人日本エンカレッジ・リハビリテーション協会は、2022年1/28～2/10の期間で「腰痛を治しながらお腹がやせる！1日5分姿勢なおしダイエット」の刊行

腰痛. 八田エミリが活動できなかった一つ目の理由は“腰痛”である。 彼女は、普段からジムでトレーニングをしている。 しかし、ある日トレーニング中に腰へ

筋膜と背骨の調整を得意としており、熟練の手技によって少しずつ不調を取り除いていきます。会社員としての座り仕事で腰痛に悩まされていた経験のある施設長が

最近、母が腰痛で動けなくなりました。すると私は、家事や病院への送迎などこき使われるだけの存在になったのです。日に日に荒れていく私。

【腰痛軽減】2分間の腰伸ばしストレッチ（キャットアンドドッグ、姿勢改善） ... 【腰痛軽減】1分間の腰痛改善エクササイズ（フロントブリッジ、体幹

腰痛を防止するためには腰回りの筋肉をゆっくりと根気強く鍛えることが大切です。私も毎晩、整形外科の先生に教えてもらったように、床の上で仰向けになり、膝を

ウソのように痛みがとれた！」「1年続けたら、体が柔らかくなった。なぜ？」 『腰痛が劇的に治る運動法「おしり歩き」』（アートデイズ）の著書もある東洋