「 2022年01月16日 」 の情報 

腰痛回避のため、普段からやれることはストレッチ以外にもたくさんある。歩き方から荷物の持ち方まで、日頃の自分を省みよう。 【正しい歩き方】

腰痛・足のしびれや痛みを引き起こす主な病気には、腰部脊柱管狭窄症と末梢動脈疾患（PAD）がある。薬物療法から注射、手術までいろいろな治療法があるが、

腰痛・足のしびれや痛みを引き起こす主な病気には、腰部脊柱管狭窄症と末梢動脈疾患（PAD）がある。薬物療法から注射、手術までいろいろな治療法があるが、.