「 からだ 」 の情報 

「最近、背中の脂肪のたるみが気になる…」 「姿勢が悪くて肩凝りや腰痛に悩まされている…」 40代になって、このようなからだの変化や不調を感じている方は、広背筋を

「まったく知られていませんが、実は慢性的な肩こりや腰痛などのからだの不調の原因は、手が縮こまって、短くなっていることにあります。 現代人の

寝返りを科学し、腰痛や肩こりなどのからだの痛みにアプローチする『NELL マットレス（ネルマットレス）』は、2月15日（月）より、春の新生活を

まったく知られていませんが、実は慢性的な肩こりや腰痛などのからだの不調の原因は、手が縮こまって、短くなっていることにあります。 現代人の

寝正月明けの腰痛を減らせるかもしれませんよ。 ※本記事は、書籍『1日3分で医者いらず こころとからだを整える「呼吸法」』から抜粋したものです

「まったく知られていませんが、実は慢性的な肩こりや腰痛などのからだの

「まったく知られていませんが、実は慢性的な肩こりや腰痛などのからだの不調の原因は、手が縮こまって、短くなっていることにあります。現代人の