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「 40代 」 の情報 

イケてる中高年が密かに鍛える「広背筋」とは?!若々しい後ろ姿を叶えるトレーニング

「最近、背中の脂肪のたるみが気になる…」 「姿勢が悪くて肩凝りや腰痛に悩まされている…」 40代になって、このようなからだの変化や不調を感じている方は、広背筋を

世界初の注射治療も登場!コロナ禍の今こそ知りたい、腰椎椎間板ヘルニアの実態と最新治療法と ...

腰痛」で悩む人は全国で推定2800万人に上ると言われており、40代から60代においては約4割が腰痛に悩んでいると言われている。一方で腰痛には

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