KURAGE online | 腰痛 の情報 > 脂肪 「 脂肪 」 の情報 イケてる中高年が密かに鍛える「広背筋」とは?!若々しい後ろ姿を叶えるトレーニング 2021/8/23 40代, からだ, 変化, 姿勢, 広背筋, 気, 肩凝り, 背中, 脂肪, 腰痛 「最近、背中の脂肪のたるみが気になる…」 「姿勢が悪くて肩凝りや腰痛に悩まされている…」 40代になって、このようなからだの変化や不調を感じている方は、広背筋を 知っておきたい!真の良い姿勢とは? 2020/7/20 体型, 印象, 変化, 外見, 気持ち, 筋肉, 肩こり, 脂肪, 腰痛, 自律神経 筋肉がつく・自律神経 切り替えがスムーズに・気持ちが明るく・肩こり 腰痛など不調が起きにくく解消する・脂肪がつきにくくなる・体型の変化・外見の印象・筋肉を