KURAGE online ｜ 腰痛 の情報 > 広背筋 「 広背筋 」 の情報 イケてる中高年が密かに鍛える「広背筋」とは？！若々しい後ろ姿を叶えるトレーニング 2021/8/23 40代, からだ, 変化, 姿勢, 広背筋, 気, 肩凝り, 背中, 脂肪, 腰痛 「最近、背中の脂肪のたるみが気になる…」 「姿勢が悪くて肩凝りや腰痛に悩まされている…」 40代になって、このようなからだの変化や不調を感じている方は、広背筋を
