手を伸ばすと腰痛がラクになることと、 縮こまったインナーマッスル、アウターマッスルの関係と ...

「まったく知られていませんが、実は慢性的な肩こりや腰痛などのからだの不調の原因は、手が縮こまって、短くなっていることにあります。 現代人の