腰痛 | KURAGE online

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冷え性がラクになる「筋肉をふるわせて熱を作る」体操です

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まったく知られていませんが、実は慢性的な肩こりや腰痛などのからだの不調の原因は、手が縮こまって、短くなっていることにあります。 現代人の
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