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「 デスクワーク 」 の情報 

坐骨神経痛を解消・予防するためのストレッチ

... が現れる「坐骨神経痛(ざこつしんけいつう)」は、過度な運動や長時間のデスクワークを要する仕事をしていたり、腰痛などのが原因となって起こる症状です。

背中丸くなってない?今すぐできる4つのポーズで【姿勢美人】に

毎日のデスクワークやスマホ操作などで、猫背の人は多いもの。 猫背は肩こり腰痛など体の不調の原因になってしまいます。 ヨガポーズで姿勢を改善しましょう

【毎日がアプリディ】デスクワークで凝り固まった体をほぐしてあげよう!「ストレッチ1.2.3」

パソコン作業といったデスクワークとは切っても切れないのが肩こり腰痛。そうした辛さをストレッチのパワーで解消だ。そのふたつ以外を含めて、頭痛や便秘、

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