中高年を悩ませるツラ〜い“ひざ痛”、1日1分のトレーニングで一生歩ける「足」になる（2021年11 ...

首痛や腰痛がある □ひざの真裏にシワができやすい □高齢女性である □O脚が進んだように感じる □デスクワークでひざを曲げている時間が長い