KURAGE online | 腰痛 の情報 > 小休止 「 小休止 」 の情報 「ドライブストレッチ」で運転疲れもデスクワーク疲れもリフレッシュ! 2021/12/4 デスクワーク, 小休止, 筋肉, 腰, 腰まわり, 腰痛予防, 運転姿勢 運転姿勢もデスクワークも同じです。こまめに小休止を取り入れて、できれば腰に痛みが起こる前に、定期的に腰まわりの筋肉を動かして腰痛予防しま