腰痛 | KURAGE online

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「 小休止 」 の情報 

「ドライブストレッチ」で運転疲れもデスクワーク疲れもリフレッシュ!

運転姿勢もデスクワークも同じです。こまめに小休止を取り入れて、できれば腰に痛みが起こる前に、定期的に腰まわりの筋肉を動かして腰痛予防しま

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