「 Google アラート - 腰痛の記事 」 の情報
腰痛は「脳の誤作動」で痛みを感じることも…専門医が解説
いくら一生懸命に努力してみても、その努力の“方向性”が間違っていればいっこうに報われないもの。じつは腰痛だってそうなんです。“思い込み”
腰痛を和らげる「酸素たっぷり呼吸法」を専門医が伝授
2020/10/7
慢性的な腰痛の多くは、脳で痛みを感じていることが原因です!」 そう話すのは、医学博士で痛み専門医の河合隆志先生。河合先生は、自身も大学生
腰痛解消のカギは「大きな筋肉」を刺激することにあった!
しかし、腰痛のときに押すべき場所は腰にあらず! 「攻めるべきは腰とは別の場所にあるんです。それが『トリガーポイント』です」. そう語るの
YouTube登録者38万人整体師が、腰痛招く「運動連鎖」解説
2020/10/7
【初心者】背中が硬い人が実践すべきストレッチ(動画あり)
一般の人で脊柱が硬くて腰痛や肩コリ、頭痛などの障害に繋がっているケースは少なくありません。。 今回の記事では、脊柱の動きを改善させるため
腰痛の原因は「体幹が弱いから」ではない!? ドローインとトレーニング
こんにちは! パーソナルトレーナーの阿部です! 本日お話しする内容はドローインについてです。 ドローインとは、体幹を安定させる呼吸法のような