「 パーソナルトレーナー 」 の情報 

こんにちは！ パーソナルトレーナーの阿部です！ 本日お話しする内容はドローインについてです。 ドローインとは、体幹を安定させる呼吸法のような

皆さま、こんにちは！ パーソナルトレーナーの斉藤大知です。 今回の内容は足首を動かさないと腰痛になるのかについてお話しさせて頂きます。

皆様、こんにちは！ パーソナルトレーナーの斉藤大知です。 今回の内容はお尻の筋肉の大臀筋は腰痛を誘発するについてお話しさせて頂きます。

柔道整復師／パーソナルトレーナーのヒラガコージですやっと涼しくなって過ごしやすくなった今、気をつけたいことがあります。それが腰痛です。

腰痛こんにちは。パーソナルトレーナーのSAYAです！ 日本人が訴える症状のランキングでも常に上位にある『肩こり』『腰痛』. 皆さんはどちらの

パーソナルトレーナーとしても活動するアスレチックトレーナーの三田貴史さんは、都内の整形外科でリハビリ指導も行っている。患者の訴えで多いのが、腰痛だ。

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