【素朴な疑問】「そもそも身体が硬いと何でダメなの？」【5つのデメリット】を理学療法士が ...

【4】痛みが出やすい筋肉や関節が硬いと、肩こりや腰痛や膝痛の原因になりやすいです。関節の可動域が狭いため関節への負担が増し痛みを誘発します。関連キーワードはありません