慢性的な腰痛に お腹のインナーマッスルを刺激する簡単ストレッチ ポイントは呼吸（Hint-Pot）

腰痛の原因は「腰」にあらず 胸部や股関節、お腹、おしりにあり？ これまで20代から60代と幅広い年齢層の女性の体を拝見していますが、腰痛に悩む女性は本当に関連キーワードはありません