「 2021年08月 」 の情報
ノーブラだと胸は垂れる?筋トレは効果アリ?!医師に聞いてみた
休日はブラジャーを外す、あるいは金輪際つけないと決心するのはいいが、腰痛や胸が垂れるリスクはないのだろうか? 専門家の回答を紹介する。
【2021年】腰痛対策におすすめの座椅子16選|テレワークにも使える!
村上先生の推奨する、腰痛対策に効果的な座椅子の選び方は以下のとおり。 リクライニング機構と腰部パッド付きのもの(特に背もたれが約110度まで
基本動作を支える股関節 柔軟性を保つエクササイズ
かりに股関節が硬くても、過去に本連載で取り上げてきた肩痛や首痛、腰痛などと違い、痛みを感じるわけではありません。そのため、すぐにケアが
やってしまいがちな腰痛の最大の原因!?脚を組む癖がある人は要注意
ついやってしまう ? あるいは『氷の微笑』のシャロン・ストーンのように、話し相手を面くらわせるために意図的にする場合も? いずれにせよ、座っ
聞こえているのに、聞き取りにくい? 急増する「APD」の対処法とは
2021/8/11