腰痛 | KURAGE online

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「 2021年08月 」 の情報 

ノーブラだと胸は垂れる?筋トレは効果アリ?!医師に聞いてみた

休日はブラジャーを外す、あるいは金輪際つけないと決心するのはいいが、腰痛や胸が垂れるリスクはないのだろうか? 専門家の回答を紹介する。

【2021年】腰痛対策におすすめの座椅子16選|テレワークにも使える!

村上先生の推奨する、腰痛対策に効果的な座椅子の選び方は以下のとおり。 リクライニング機構と腰部パッド付きのもの(特に背もたれが約110度まで

【田所龍一 虎番疾風録 Vol.108】主砲・掛布雅之、復活への旅立ち - ZAKZAK

2021/8/12  

その後、復帰したものの5月30日、大洋戦の試合前の練習で左膝に打球を当てて欠場。8月19日、広島戦で腰痛を訴え途中退場。9月8日、広島

基本動作を支える股関節 柔軟性を保つエクササイズ

かりに股関節が硬くても、過去に本連載で取り上げてきた肩痛や首痛、腰痛などと違い、痛みを感じるわけではありません。そのため、すぐにケアが

日本ハム・中田翔選手 チームメートへの暴力で出場停止処分

6月8日の試合では腰痛のため途中交代して、その後は2軍で復帰への調整を続けていました。 【球団社長の話】 日本ハムの川村浩二球団社長は「

やってしまいがちな腰痛の最大の原因!?脚を組む癖がある人は要注意

ついやってしまう ? あるいは『氷の微笑』のシャロン・ストーンのように、話し相手を面くらわせるために意図的にする場合も? いずれにせよ、座っ

聞こえているのに、聞き取りにくい? 急増する「APD」の対処法とは

2021/8/11  

頭痛や腰痛をまねく要因が多様であるように、APDとして現れる症状にもさまざまな要因がかかわっています。以前から、病気や事故などで脳に損傷

株式会社ロングブレス・スタジオ ボディデザイナー美木良介氏が登場 「SUPER CEO」表紙 ...

2021/8/10  

腰痛肩こり、運動不足に悩む従業員たちに、美木氏が考案する“続け ... ロングブレスのメソッドは、20年以上重い腰痛に苦しんだ美木氏本人の体験に

【全然キツくないのにしっかり効く】股関節をじんわ~り柔らかくする「寝る前3分ヨガストレッチ」

〈デメリット〉 ・足がむくみやすい・疲れやすい・太りやすい・下半身の血流が悪くなり冷え性に・骨盤の歪みから体の歪みに・肩こり腰痛、膝痛など

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