腰痛 | KURAGE online

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基本動作を支える股関節 柔軟性を保つエクササイズ

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かりに股関節が硬くても、過去に本連載で取り上げてきた肩痛や首痛、腰痛などと違い、痛みを感じるわけではありません。そのため、すぐにケアが

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