KURAGE online | 腰痛 の情報 > 休日 「 休日 」 の情報 ノーブラだと胸は垂れる?筋トレは効果アリ?!医師に聞いてみた 2021/8/12 ブラジャー, リスク, 休日, 回答, 専門家, 胸, 腰痛, 金輪際 休日はブラジャーを外す、あるいは金輪際つけないと決心するのはいいが、腰痛や胸が垂れるリスクはないのだろうか? 専門家の回答を紹介する。 コロナ禍で運動量ダウン?運動不足から脱却するトレーニングとは 2020/10/31 ジム, ストレス, 予防, 仕事帰り, 休日, 嬉しいポイント, 時間, 汗, 肩こり, 腰痛, 血行 ストレスが解消されるだけでなく血行が良くなるため、腰痛や肩こりの予防にもなるのも嬉しいポイント。 休日や仕事帰りのジムで汗を流す時間が