「 ケア 」 の情報
ストレッチポール使ってる?レベル別トレーニング法で体幹を鍛えよう - au Webポータル
本来はカラダのケアがメインであるストレッチポールですが、お腹の引き締めと腰痛予防にも効果を発揮するんです! * * *. 「これ、まさに僕のことです(
腰痛や膝痛の原因は足!? 世界最高峰のペディキュア体験はエグゼクティブこそ受けるべき ...
昨今では、手先の手入れもエグゼクティブの身だしなみとして定着しつつあるが、多く人が見落としているのが“足”。実は、欧米では男性も当たり前に足のケアを
基本動作を支える股関節 柔軟性を保つエクササイズ
かりに股関節が硬くても、過去に本連載で取り上げてきた肩痛や首痛、腰痛などと違い、痛みを感じるわけではありません。そのため、すぐにケアが
芹沢1差2位発進 東北福祉大4年 松山&金谷先輩に追いつき追い越せ
持病の腰痛がケアのおかげで薄れてきてクラブがしっかり振れるようになった」。前半アウトは2バーディーを奪い「後半は風が出てきてショットが