「 2021年07月12日 」 の情報 

長期間にわたって朝食を抜いている人は、女性は月経障害、男性は性機能障害、夜尿症、腰痛などの腎虚の症状が多いと指摘されています。 これは、

特に、デスクワークが中心の方、リモートワークに切り替えたことでグッと運動量が減ったという方は、お尻の筋肉不足からくる腰痛に要注意。もしも

東国原 ゲリラ雷雨ひょうに打たれる「濡れ鼠」腰痛くて走れず「稲光とか恐怖」. 0 · この記事についてツイート · この記事についてFacebookでシェア

きちんと体幹を使えれば、姿勢はよくなり、肩こりや腰痛に悩むこともなく、体は動きやすく疲れにくくなります。それなのに、どうして私たちは、

腰痛持ちは腰をひねって歩くといい. ここで、短い時間歩くだけで腰の健康回復に大きな効果を発揮するウォーキング法をご紹介しておきましょう

昨日は、ゆっくり起きて、消えない腰痛のご機嫌を取りながら家事など。 軽い昼食を摂り、午後も引き続きの家事など。 １５時過ぎにやっと一息