「 2021年07月08日 」 の情報
45歳で肉体改造を決意。あらゆる不調の根源は筋力不足にあり。
2021/7/8
もちろん、二度とギックリ首にもなりたくないし、腰痛もあったので、リバウンドしない体作りをしたいと思ったのもあります。それらの予防も筋トレ
進退場所の白鵬、綱取り照ノ富士が無傷5連勝…早くも全勝2人だけ
「急性腰痛症のため約10日間の安静、休養を必要」との診断書を提出したが、3日目(6日)から土俵に上がっている。この日の黒星で、今場所の
ヒップケアの重要性は、本当に盛りだくさんです!!
そして、お尻の筋肉「大臀筋」は、腰痛緩和にも大いに役立ってくれます。 「大臀筋」が衰えると姿勢が悪くなり、不自然な負荷や衝撃がかかること
カメラ三脚がスタンディングデスクに。サンコーのノートPCデスクは腰痛対策にうってつけかも!
2021/7/8
その影響で、腰痛がつらいという悩みも、よく耳にするようになりましたね。 こうなると欲しくなるのがスタンディングデスクですが、それなりに値