「 2021年07月29日 」 の情報 

寒さから筋肉が硬直するため腰痛を発症しやすいのは冬場とされていますが、デスクワークや普段の姿勢、猫背など日常生活のなかで腰に負担をかけて

急性腰痛で長期離脱していた日本ハム・中田翔内野手（32）が、27日にマツダスタジアムで行われた広島とのエキシビションマッチで1軍復帰した。

ここ1年半余で、リモートワークなど新しい働き方に変化する中、仕事をする環境が変わったことで、以前よりも肩こりや腰痛、目の疲れなどに悩ま

整形外科医の谷川浩隆さん（松本市）が、著書『腰痛は歩いて治す』（講談社現代新書）で、ウオーキングのさまざまな効用を説いているが、夏の