「 2021年07月14日 」 の情報 

取組後は「しっかり落ち着いて見ながら、攻めたかったんですけど、じっくり行きました」と振り返った。 今月１日の稽古後に急性腰痛症を引き起こし

パナソニックが20歳から59歳のリモートワーク経験者400名に調査した結果、肩こりを訴える人は68.3％、腰痛を訴える人は66.0％と半数以上の割合

肩こりや腰痛の根本原因は「姿勢の悪さ」だといわれる。それでは、どうすれば姿勢はよくなるのか。リハビリを支援する理学療法士であり、

大橋しん（理学療法士、アレクサンダー・テクニーク国際認定教師） ＊PRESIDENT Onlneからの転載. 肩こりや腰痛の根本原因は「姿勢の悪さ」だ

物を持つときや操作するとき、あなたは手のどの指に力を入れていますか？ おそらく無意識の人がほとんどですが、親指を酷使していることが多い