「 2021年06月21日 」 の情報
腰痛や股関節の動きに影響する【腸腰筋】は座りっぱなしだと硬くなる？硬さを和らげる方法
... などの動きがしづらい（股関節の動きが今一つと感じる）、姿勢の悪さからくる腰痛がある場合は、腸腰筋の硬さも理由の一つかもしれません。
腰痛肩こりを防ぐ「イス」の選び方。クッションで調整する方法も
2021/6/21
脇元桜最終プロテストへ 姉脇元華ら家族で“作戦会議”ハグで送り出される
脇元によると、腰痛は中学時代からあり、今回は5月21日の2次テスト（A地区）最終日に痛みが出た。「ぎっくりのような感じで。一瞬、棄権も考え
姉・華からは「ハグ」の激励 脇元桜が“満身創痍”のなか3度目の正直へ
先月の終わりに、中学時代から抱えている腰痛が“再発”し、その痛みが左臀部（でんぶ）まで広がっているという。 異変が起きたのは、5月21日。
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2021/6/21
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コロナ禍、ヘルニア患者急増中…腰に負担をかけない「立ち方」「座り方」を医師が紹介
2021/6/21
現代日本人の約2800万人が発症している「腰痛」のうち、2～3％が「椎間板ヘルニア」だと言われています。しかし医師に相談しても、具体的な対処