「 2021年06月16日 」 の情報 

ゴルフスイングの勘違い〜腰痛にならない為の腰の回し方〜. ココカラネクスト6月16日（水）11時0分. トータルゴルフフィットネス トレーナーの江澤

①腰丸め壁ドリル『腰への負担が大きいスイング例①の方に実践して頂きたいドリルです！』 ゴルフスイングの勘違い～腰痛にならない為の腰の回し方

腰痛を予防するためにはエクササイズなどのトレーニングだけではなく、なぜ腰痛が起きるのか、その原因分析が大切になります。理学療法士の特徴で

まずは腰痛全体のアウトラインを把握しよう. みなさんご存じのように、ひと口に腰痛と言ってもさまざまなタイプがあります。ただ、広い視野で全体像

年初から踏み台登りと相撲のような四股踏みトレーニングを始めました。３月下旬、就寝中寝返り時に強い腰痛で目覚めて、整形外科を受診、変形性