腰痛 | KURAGE online

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「 2021年06月26日 」 の情報 

目指せ美ボディ!体幹を鍛える簡単トレーニングと鍛えるメリット

最近疲れやすい」「肩こり腰痛が気になる」、それは体の土台である体幹の衰えが原因かもしれません。体幹は体の中心部であり、動きにおいて

「3分ヨガ」で肩こりや腰痛、疲れやすさを改善。まずは1週間トライ!

放っておくと肩こり腰痛、頭痛などを引き起こしたり、便秘や不眠の原因になることも。 動画で紹介するヨガは、1日3分で完結する内容になって

重いランドセル嫌で登校拒否? 肩こり、腰痛訴える子も それでも代用品が普及しない日本〈AERA〉

2021/6/26  

肩こり腰痛に悩まされる子どもや、背骨が湾曲してランドセルを背負えない子どもの話も聞いた。毎年、新学期が始まって1週間たった頃から

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