腰痛 | KURAGE online

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腰痛や股関節の動きに影響する【腸腰筋】は座りっぱなしだと硬くなる?硬さを和らげる方法

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... などの動きがしづらい(股関節の動きが今一つと感じる)、姿勢の悪さからくる腰痛がある場合は、腸腰筋の硬さも理由の一つかもしれません。

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