「 姿勢 」 の情報 

腰痛に関するツイートって多いもんね・エビの気持ちが痛いほどわかるわ・座ってる時の姿勢が悪いとエビになるってこと？ ・ゲーミングチェア買わないと・ベッドで

腰痛が出てしまいます。 また、この固まった胸郭を持ち上げようとすると（姿勢を正す） 腰の筋肉が過剰に

姿勢や腰痛改善には、体を固定した状態での「体幹トレーニング」も効果的ですが、スポーツする方は、固めすぎはよくありません。動きをコントロールしながら、体を

金川さん「肩こりや腰痛、首のこりといった症状の多くは、姿勢が悪いことで起きる、筋肉の痛みが原因であることが多いです。単純に在宅勤務が増えたというだけ

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毎日のデスクワークやスマホ操作などで、猫背の人は多いもの。 猫背は肩こりや腰痛など体の不調の原因になってしまいます。 ヨガポーズで姿勢を改善しましょう

ストレッチトレーナーである著者が、座り仕事の3大疲れである「肩コリ」「首コリ」「腰痛」への対象法を紹介した書籍。 まず注目すべきは、「座り仕事で『同じ姿勢を

姿勢が悪くなり腰痛になる・ストレートネックを誘発する・肩が凝るなどあります。 猫背なだけでいろいろな部分に不調が出ます。 簡単なチェックをします。 椅子の上

「1日中パソコン」腰痛を防ぐ“姿勢と休息の目安”. 佐藤乃理子 / 産業医・労働衛生コンサルタント 2020年6月16日.

テレワークに移行してから肩こりや腰痛に悩む人も多いだろう。原因は自分が楽だと思っていた姿勢が、身体に負担をかけていることだ。正しい座り方で改善できる