「 首コリ 」 の情報 

腰痛や首コリといった日々感じる体の不調はもちろんのこと、スポーツでのねんざや打撲・肉離れといった不調の回復法に詳しいスタッフが揃ってい

肩コリ、首コリ、腰痛などの慢性痛の改善方法についてお話してもらいます。 しつこい痛みの９割は脳が原因. 病院に行っても、薬を飲んでも痛みが治ら

肩コリ、腰痛、首コリ、猫背、むくみの原因は「座り仕事」だった！ 「ただ座っているだけなのに、なぜ疲れてしまうのか」。 その答えはシンプルで

肩コリ、腰痛、首コリ、猫背、むくみの原因は「座り仕事」だった！ 「ただ座っているだけなのに、なぜ疲れてしまうのか」。 その答えはシンプルで明快。 「筋肉は

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肩コリ、腰痛、首コリ、猫背、むくみの原因は「座り仕事」だった！ 【この記事の画像を見る】 「ただ座っているだけなのに、なぜ疲れてしまうのか」。 その答えは

肩コリ、腰痛、首コリ、猫背、むくみの原因は「座り仕事」だった！ 「ただ座っているだけなのに、なぜ疲れてしまうのか」。 その答えはシンプルで明快。 「筋肉は動かさ

ストレッチトレーナーである著者が、座り仕事の3大疲れである「肩コリ」「首コリ」「腰痛」への対象法を紹介した書籍。 まず注目すべきは、「座り仕事で『同じ姿勢を