「 原因 」 の情報
在宅ワークの運動不足、腰痛予防におすすめ。腸腰筋のストレッチ
デスクワークなどで前傾姿勢が続くと、この腸腰筋が縮まった状態で固まってしまい、反り腰や腰痛などを引き起こす原因になります。
肩こりや腰痛は椅子選びの失敗が原因!? 在宅ワークがはかどる「オフィスチェア」選びと ...
在宅ワークの増加によって、腰痛をはじめとする体の痛みや、集中できないことに悩まされている人も多くなっているのだとか。 その原因は、座って
【競馬】武豊 腰痛で先週騎乗取りやめも完全回復を報告 コロナ禍にも触れ「皆さんの娯楽を守り ...
JRAの武豊騎手(51)=栗東・フリー=が15日までに自身のオフィシャルサイト上の日記を更新。先週の騎乗を取りやめた原因の腰痛が回復したこと
その骨盤底筋トレーニング、間違っているかも?尿もれ・便秘改善にも繋がる重要な筋肉を「筋膜 ...
生理不順、尿もれ、便秘、腰痛、骨盤の歪み等、あらゆるお悩みの原因となる「骨盤底筋のゆるみ」。骨盤底部に位置し、子宮や膀胱、直腸などの
腰痛改善に効果的!オフィスでも簡単にできるストレッチと予防法
腰痛は何らかの負担が腰にかかっていることが原因で生じるのですが、主に以下の3つの要素が関係しています。 【1】長時間の座位. 座っている姿勢は