腰痛 | KURAGE online

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「 骨盤底部 」 の情報 

その骨盤底筋トレーニング、間違っているかも?尿もれ・便秘改善にも繋がる重要な筋肉を「筋膜 ...

生理不順、尿もれ、便秘、腰痛、骨盤の歪み等、あらゆるお悩みの原因となる「骨盤底筋のゆるみ」。骨盤底部に位置し、子宮や膀胱、直腸などの

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