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「 子宮 」 の情報 

【助産師監修】産後のママを助けてくれる「産後ヘルパー」とは?サポート内容や料金・利用方法

子宮が収縮し骨盤底筋群が回復する時期でもあり、腰痛や股関節痛などのトラブルを抱えているママも少なくありません。 加えて、新生児育児で休む時間が

その骨盤底筋トレーニング、間違っているかも?尿もれ・便秘改善にも繋がる重要な筋肉を「筋膜 ...

生理不順、尿もれ、便秘、腰痛、骨盤の歪み等、あらゆるお悩みの原因となる「骨盤底筋のゆるみ」。骨盤底部に位置し、子宮や膀胱、直腸などの

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