「 3つ 」 の情報 

これは慢性腰痛患者を心理学的治療セッションを受ける介入群、背中に生理食塩水の皮下注射を受けるプラセボ群、通常の治療のみを受ける対照群の3つにランダムに

そこの動きが良くならない限り、骨盤はリセットしにくいからである。 こちらの記事（「腰痛改善のために知っておきたい3つのこと」）で紹介した

腰の違和感の原因の1つに「股関節」が考えられる。坐ってばかりで股関節がサビつくと、腰のストレスが増えて腰痛になりやすい。この3つの

腰痛は何らかの負担が腰にかかっていることが原因で生じるのですが、主に以下の3つの要素が関係しています。 【1】長時間の座位. 座っている姿勢は