「 体 」 の情報 

... や太もも裏の筋肉の緊張によって血流が悪くなることも原因の１つです。体の中でも大きな筋肉なので、ここをストレッチさせながら呼吸をすると、腰痛が軽減.

椅子に装着した人工知能（ＡＩ）付きの圧力センサーで体の動きを解析し、デスクワーク時の腰痛悪化の予測に成功したと、東北大の研究グループが発表した。

リモートワークなどで肩こり腰痛にお悩みの方は、リラックスタイムにしっかりケアしていきましょう。 △使用ツール「ウェーブストレッチリング」／体の各部位に

「自宅で仕事できるなんて、ラク！」と思いきや. 学生時代から腰痛・肩こりに悩まされていたKさん。「オフィスワークなら体に負担がかからないの

【名医が答える病気と体の悩み】 一般的な腰痛は、同時に足がしびれたり、足に力が入らないといった症状が出るケースが多く見られます。

長時間の座り姿勢で、お尻の筋肉も固まってしまいますので、しっかりほぐし腰痛ケアを行っていきましょう。 「これは自分で体を動かさなくていいから楽チン！」

最新＆便利アイテム「マッサージガン」で腰痛＆肩こりセルフケア4選. 在宅・テレワークの体をケアする「MONO TRAINING＜モノトレ＞」. 「ばきゅーん！

［運動不足が解消できる］マタニティヨガは無理なく続けられる有酸素運動です。 ［体の不調が緩和する］腰痛、体のむくみ、足のつりなどが緩和されます。 ……続き

デスクワークや家事に育児で、肩こりや腰痛がひどい。なんだかずっと体が重たいし、背中はバキバキで頭痛までする…。体を動かし…

在宅・テレワークの体をケアする 「MONO TRAINING＜モノトレ＞」 「今回はこのチューブを使います！」（吉見） 「ええっ！ 僕、痛いのはイヤなんですけど…