腰痛 | KURAGE online

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「 腰痛 」 の情報 

仕事でゲーム用チェアを使う人が急増!「最強の在宅勤務環境」とは?

パソコンの画面に集中する時間が長い、腰痛持ちが多いなど、ビジネスパーソンとゲーマーは、実は似た特徴を持っているんです。在宅勤務になったことで、より

ここを見落とすと腰痛&猫背&自律神経が改善しない「胸骨リリース」

2020/7/7    , , , ,

腰痛が出てしまいます。 また、この固まった胸郭を持ち上げようとすると(姿勢を正す) 腰の筋肉が過剰に

腰痛治療して…

2020/7/7    , , , , ,

腰痛治療に鍼灸院に行ってきました。 治ってほしい…。 昨日も明け方に腰の痛さで目覚めることになりました。 が、何とか身体を

謎の腰痛は心配事が無くなれば治る!?【自律神経の話】

血流悪化が痛みを引き起こす. 多くの人が一度は経験したことがある腰痛。特に重いものを持ったわけでもなく、腰に負担がかかること

好調巨人に唯一の不安……エース菅野智之の“神宮の呪い”が解けない

抱えている腰痛への不安もあるのかもしれません」(前出・記者). 昨季は春先から腰痛に苦しみ、11勝6敗、防御率3.89と本来の実力は発揮できず。再起を期した

「テレワーク腰痛」「ぽっこり腹」を一発解消!目からウロコの骨盤矯正テク

テレワーク腰痛」という言葉をご存じだろうか。長く続いたコロナ禍での外出自粛やテレワークの影響で、慢性化した腰痛に悩む人の数が飛躍的に増えているという

引き続き腰痛に悩まされる一日に…

2020/7/6    , , ,

こんばんは。 引き続き腰痛に悩まされる一日に…。 辛かった。 これから大丈夫だろか…。 昨日も腰の痛さで目覚めることになりました。 朝風呂に入り、腰を

とにかく辛かった…

こんばんは。 原因が思いつかないのですが、腰痛が酷くなりました。 一日とにかく辛かった…。 昨日は、腰の痛さで一旦目覚めましたが、もう少し睡眠時間が

猫背かどうかは「3秒」でわかる

肩コリ、腰痛、首コリ、猫背、むくみの原因は「座り仕事」だった! 「ただ座っているだけなのに、なぜ疲れてしまうのか」。 その答えはシンプルで明快。 「筋肉は

肩こりや腰痛、日常生活の中でできるケアで筋肉の緊張を緩めてよう。

柔らかすぎるベッドは腰が沈み、腰痛の原因に。 肩や腰に負担がかからない理想の寝姿勢は、正しい姿勢で立ったときの背骨の湾曲を維持したまま

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