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わずか5分で肩・腰の痛みが解消!奇跡のボールペン指圧術

日本人の国民病とも言える肩凝りや腰痛。新型コロナによる運動不足や、パソコンやスマホの使い過ぎで、こうした悩みを抱えている人の数は年々、

腰痛でも果敢に挑戦 3回転半転倒も前向き 紀平4位 フィギュア国別

腰痛でさらなる試練が訪れたが、「日常生活からあまり動かないようにしている」と公式練習のジャンプも数を控え、本番に全てを注いだ。 この記事は

原因不明の腰痛、股関節のせいかも?整形外科に行くべき3つの症状とは

腰痛に悩む日本人の数は約3500万人に上り、その約8割が原因不明だという。しかし、そのなかには股関節の疾患「変形性股関節症」が腰痛を招いて

「テレワーク腰痛」「ぽっこり腹」を一発解消!目からウロコの骨盤矯正テク

テレワーク腰痛」という言葉をご存じだろうか。長く続いたコロナ禍での外出自粛やテレワークの影響で、慢性化した腰痛に悩む人の数が飛躍的に増えているという

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