腰痛 | KURAGE online

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「 腰痛 」 の情報 

股関節が硬いと腰痛を引き起こす…普段から正しく動かす

股関節が機能していない人は腰痛を引き起こしやすい。 腰痛予防のためにも、普段の生活で股関節を動かすように意識することが必要だそうだ。前屈を日課に

首コリにすぐ効く最強ストレッチ

肩コリ、腰痛、首コリ、猫背、むくみの原因は「座り仕事」だった! 【この記事の画像を見る】 「ただ座っているだけなのに、なぜ疲れてしまうのか」。 その答えは

生理中、働く女性が「特に1番つらいと感じる症状」

第7位:腰痛 5.7% 第8位:食欲が増す 5.5% 第9位:お腹が緩くなる 3.6% 第10位:頭痛 2.2% 第11位~貧血 1.8%、便秘になる 0.5%、吐き気を感じる 0.2%、

辞職勧告動議を否決 女性議員「苦痛」、男性議員「つぼを教えた」

当時、女性市議はぎっくり腰を発症しており、「腰痛に効く」として委員らの前で触られながら「気持ちええやろ」と言われたことが、精神的に苦痛だったという。

ほおづえをつくと、背骨がゆがみます

肩コリ、腰痛、首コリ、猫背、むくみの原因は「座り仕事」だった! 「ただ座っているだけなのに、なぜ疲れてしまうのか」。 その答えはシンプルで明快。 「筋肉は動かさ

【8分間】脚痩せ&腰痛解消・予防に効く【骨盤ストレッチ】7種目!

腰痛やひざの痛みなどの外傷・障害をお持ちの方、体調が悪い方は決して無理せずにお控えて下さい。 動画の目次 0:00~ 解説 1:16~ ①ハーフニーリング・

【開幕を待つルーキーたち】安田祐香、“ツヨカワ”に磨き「楽しみ」公園、自宅、イメトレで万全

腰痛の不安も解消「細身でも強くなる」. 昨年の安田は原因不明の腰痛に悩まされた。体重53キロとスリムな体。コロナ禍による長いオフのテーマの一つが、

テレワーク中の腰痛はこれで撃退 ゲーミング座椅子に昇降デスク

テレワーク生活が長くなると自宅で座りっぱなしの作業が続き、人によっては肩こり腰痛などに悩まされることになる。幸い、健康対策に役立つ様々なグッズが

原因不明の痛みが続いて不安…もしかして「心の病気」が原因の場合も

原因不明の長引く痛みは心の病気が原因のことも頭痛、腹痛、腰痛、関節痛など、体の痛みはよくある身近な症状です。痛みはケガやさまざまな疾患によって

免疫細胞が自在に動き回れる巡りの良い環境へ。あなたの免疫力をチェック[運動・血流編]

不良姿勢や、肩こり腰痛といった慢性的な不調の背景には硬い筋肉があり、それも血液とリンパの流れを澱ませる。 免疫力チェック人差し指の爪先を逆の手の

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