「 理想 」 の情報 

理想の柔道を追い求めるあまり、腰痛や熱中症に陥ったことも。努力する才能を知っているが故に、恩師らが諭したのは「休む勇気」だった。

柔道女子７８キロ超級で金メダルを獲得した素根輝選手（２１）＝パーク２４＝。理想の柔道を追い求めるあまり、腰痛や熱中症に陥ったことも。

柔らかすぎるベッドは腰が沈み、腰痛の原因に。 肩や腰に負担がかからない理想の寝姿勢は、正しい姿勢で立ったときの背骨の湾曲を維持したまま