KURAGE online | 腰痛 の情報

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「 肩こり 」 の情報 

これで解決!謎の不調の正体とは??【自律神経の話】

ほかにも、めまいや頭痛、動悸、肩こり腰痛、冷えやむくみ不眠といった不快な身体症状に悩まされている人も少なくないでしょう. 病院で詳しく検査をしても特に

在宅勤務で増えた肩こり・腰痛 改善や予防に効果的なストレッチ

新型コロナウイルスの影響で在宅勤務を導入した企業が増えましたが、家にこもる機会が増えたことで、「肩こり」「首のこり」「腰痛」などに悩まされる人も多いよう

在宅勤務で増えた「肩こり」「腰痛」…改善法や予防法、受診の目安は?【#コロナとどう暮らす】

金川さん「肩こり腰痛、首のこりといった症状の多くは、姿勢が悪いことで起きる、筋肉の痛みが原因であることが多いです。単純に在宅勤務が増えたというだけ

疲れない抱っこの方法とは!?これで肩こり・腰痛から卒業できるかも

それを毎日のように続けていると、整体院などに通わないといけないほど、肩こり腰痛が悪化してしまうことも…。 『整体院 和-KAZU-』の迫田和也先生に相談に

【超カンタン!】骨盤のチェックの仕方を紹介します。

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テレワーク中の腰痛はこれで撃退 ゲーミング座椅子に昇降デスク

テレワーク生活が長くなると自宅で座りっぱなしの作業が続き、人によっては肩こり腰痛などに悩まされることになる。幸い、健康対策に役立つ様々なグッズが

免疫細胞が自在に動き回れる巡りの良い環境へ。あなたの免疫力をチェック[運動・血流編]

不良姿勢や、肩こり腰痛といった慢性的な不調の背景には硬い筋肉があり、それも血液とリンパの流れを澱ませる。 免疫力チェック人差し指の爪先を逆の手の

背中丸くなってない?今すぐできる4つのポーズで【姿勢美人】に

毎日のデスクワークやスマホ操作などで、猫背の人は多いもの。 猫背は肩こり腰痛など体の不調の原因になってしまいます。 ヨガポーズで姿勢を改善しましょう

オンライントレーニング「ゼンナ」登録増加に伴いリニューアル

... 調整、食事指導などがあり、「疲れにくい身体を目指したい」「腰痛肩こりを改善したい」「ダイエットしたい」など、健康維持のための様々な要望に応えている。

【毎日がアプリディ】デスクワークで凝り固まった体をほぐしてあげよう!「ストレッチ1.2.3」

パソコン作業といったデスクワークとは切っても切れないのが肩こり腰痛。そうした辛さをストレッチのパワーで解消だ。そのふたつ以外を含めて、頭痛や便秘、

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