「 改善 」 の情報 

ツボ・腰痛点（ようつうてん）を刺激する. 「腰痛点」は、一方の手の甲に2箇所ずつあります。名前の通り、つらい腰痛の改善に作用するツボです。

正しい入浴法は美と健康に役立ち、快眠、美肌、美髪、冷え性の改善、むくみ解消、肩こりと腰痛の軽減、風邪予防などの効果が期待できる。

股関節のまわりの筋肉を緩めることで、腰痛や姿勢の改善、むくみの解消にもつながります。（ＬＡＶＡトップインストラクター２０２１ 大城若菜）

股関節のまわりの筋肉を緩めることで、腰痛や姿勢の改善、むくみの解消にもつながります。（ＬＡＶＡトップインストラクター２０２１ 大城若菜）.

次に多かったのは「腰痛改善」「首・肩凝りの改善」。こちらは40代以上の方の意見として多く見られました。 以下は、「ダイエット」「お腹まわりの

さらに、冷え以外の肩こり・腰痛・全身の疲れなどで悩んでいる方に対しても改善が期待できます。 「お灸は痕が残るとのでは」と気になる方もいるで

... 市内を中心に１０年ほどネイルケアやボディケア、フェイシャルケアを提供してきた「ｍｉｃｃｏ（ミッコ）」が、肩凝りや腰痛の改善につながる

腰痛や肩こり、頭痛、不眠症といったお悩みも、丁寧なカウンセリングを通して原因を解明し、最適な方法で改善へと導いていきます。骨盤矯正など

ストレッチ体操」肩こりや腰痛の予防・改善にも（ゆうゆう桃井館）. ツイート. ページ番号1064443 更新日令和3年4月15日印刷. イベントカテゴリ：

けれど、腰痛の多くは、むしろ動かすことが改善の近道です。今号の特集では、一生元気で歩くための簡単な体操と、普段の生活習慣をご紹介します。