「 特集 」 の情報 

最新号の特集では介護福祉士で理学療法士、著作『古武術介護入門』『身体を痛めない介護術』を発表している岡田慎一郎氏が腰痛予防、関節痛予防のための身体のつくり方と

けれど、腰痛の多くは、むしろ動かすことが改善の近道です。今号の特集では、一生元気で歩くための簡単な体操と、普段の生活習慣をご紹介します。