KURAGE online | 腰痛 の情報 > 一生 「 一生 」 の情報 「動いて治す」が腰痛対策の新常識! 椎間板のゆがみをリセットすると話題の「腰痛これだけ体操 ... 2021/1/28 一生, 多く, 改善, 普段, 特集, 生活習慣, 腰痛, 近道 けれど、腰痛の多くは、むしろ動かすことが改善の近道です。今号の特集では、一生元気で歩くための簡単な体操と、普段の生活習慣をご紹介します。