「 ツボ 」 の情報 

頭痛や肩こり、腰痛、生理痛の痛みに効果的なツボがあることをご存知でしょうか？自分で押すことのできるツボは覚えておいて損はありません。

頭痛や肩こり、腰痛、生理痛の痛みに効果的なツボがあることをご存知でしょうか？ 自分で押すことのできるツボは覚えておいて損はありません。

腰痛を防ぐ、ふくらはぎのストレッチ。 ... 片側の腰が痛いときに効くツボ（トリガーポイント）とストレッチ【川口陽海の腰痛改善教室】.

ツボ・腰痛点（ようつうてん）を刺激する. 「腰痛点」は、一方の手の甲に2箇所ずつあります。名前の通り、つらい腰痛の改善に作用するツボです。