「 体 」 の情報 

心ない義母の追い打ち更年期の症状として多くの方が経験するのが「疲れやすさ、だるさ」、また「肩こり、腰痛」といった目に見えない体の不調。

頭痛や腰痛、腹痛など体の痛みであれば、つらさゆえに原因を探したり、病院へ行ったりする。しかしそれが「かゆみ」に変われば塗り薬を塗る

・歩き方を変えて体を動かすことで、 しつこい腰痛を撃退できた！ ・ねこ背とO脚と持病の改善、メンタル面でもいい変化が！ 老化現象でもある体形の

楽に座っているつもりで、実は腰痛の原因になりかねません。 体を動かす時間が減りがちなので、体が硬くなり、ぎっくり腰などの危険も高まりますし

今回の話題の腰痛を持っている人では、寒い朝の体のぎこちなさってしんどいですよね。 体がかたまると症状が出やすいのが普通。であれば、寝る前に

腰痛の深刻さを物語るのが、ここ最近、官邸から私邸に戻るまでの「所要時間」だ。文春によると、体に負担がかかる車の揺れを抑えるため、

また腰痛を抱えての日常生活では、痛みをかばう偏った体の使い方を無意識にしてしまうことから、痛みによる日常動作の制限や動きづらさ、それに

... 足指の伸筋群に刺激を与えましょう。1～2週間続ければきっと、体がよみがえるのを実感できるはずです。特に腰痛、ひざの痛みにお悩みのかたにお勧めです。

コロナ禍でテレワークが広がるなか、腰痛や肩こりなどを訴える人が増えています。作業を快適に行い、体の不調を防ぐためにはどうすれば良いのか？ポイントを

腰痛は国民病ともいわれるように、多くの人が抱えている体の不調のひとつです。厚生労働省による生活基礎調査でも、自覚症状としての訴えで、ここ十数年、