KURAGE online | 腰痛 の情報 > 【腰痛改善ストレッチ】筋肉を「しつける」ってどういうこと? 投稿日:2020年7月30日 ... 足指の伸筋群に刺激を与えましょう。1~2週間続ければきっと、体がよみがえるのを実感できるはずです。特に腰痛、ひざの痛みにお悩みのかたにお勧めです。 2週間2ひざ12伸筋群1体101刺激4腰痛1429足指3 続きを確認する