「 2週間 」 の情報 

ギックリ腰は基本1週間から2週間で治るとされています。その後にも慢性的に腰痛が残ってしまう人もいますがそんな方はもともと筋肉以外にも原因が

... 足指の伸筋群に刺激を与えましょう。1～2週間続ければきっと、体がよみがえるのを実感できるはずです。特に腰痛、ひざの痛みにお悩みのかたにお勧めです。