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腰痛解消ストレッチ」. 横向きで寝ている人は注意!?反り腰を伸ばす「腰痛解消ストレッチ」. 腰回りになんとなく違和感を感じる

一方、女性では1位が肩こり、2位が腰痛、3位が手足の関節痛でした。男女とも肩こりを訴える人は多く、この肩こりを制すればほとんどの人が健康で

近年、肩こり・腰痛・首の痛みを持つ人、捻挫・肉離れ・膝の靭帯損傷・腱の過緊張などの怪我が絶えないアスリート、ロコモティブシンドロームや

一般の人で脊柱が硬くて腰痛や肩コリ、頭痛などの障害に繋がっているケースは少なくありません。。 今回の記事では、脊柱の動きを改善させるため

その内容は第1位「肩こり」（41.6％）、第2位「腰痛」（28.3％）。また、テレワーク導入前と比較して「肩・腰等の痛み」が悪化した人は約6割に

今回の話題の腰痛を持っている人では、寒い朝の体のぎこちなさってしんどいですよね。 体がかたまると症状が出やすいのが普通。であれば、寝る前に

自宅で長時間にわたってパソコン作業をしていると、肩こりや腰痛の原因になることがある。デスクではなくローテーブルで作業をしている人など、

次に多かったのは、頭痛、腰痛などの「生理痛がひどくなった」という人。こちらも半数以上が当てはまっています。「動けないほどの痛みでは

そんな人はサプリ＋生活改善で対処しよう！ 今回はストレッチしているのに肩こり、腰痛がひどいというお悩みに答えます。［取材協力／桑原弘樹（

... 室）「ＦＩＦＴＹ」（℡０８０・６９３５・１１５０）も好評営業中で、肩凝りや腰痛、関節痛などで悩んでいる人には特に利用を勧めている。