ウォーキングをする前に知っておかないとマズいこととは？【整体プロのアドバイス】

長距離を歩くと、股関節痛や腰痛、首のコリも出やすいですね。 さらに長い目で見ると、加齢により骨格を支える筋力が低下して、とくに骨格のゆがみが深刻になり関連キーワードはありません