便秘・猫背・腰痛予防に!人気トレーナーが教える 体をほぐすヨガ

2月10日（水）の放送では、ティップネス 木村亜莉沙トレーナーが、便秘・猫背・腰痛に効果的な「カラダほぐすYOGA」を指導。 YouTube（https://